Rencontre Cohésion Femme Dirigeantes

Atelier "Bien gérer son stress"

La FFB 24 vous propose une matinée dédiée au bien-être et à la performance professionnelle. Apprenez à mieux comprendre votre stress et à en faire un levier d’efficacité dans toutes les dimensions de votre vie professionnelle.

Au programme :

• Accueil à partir de 8h30
• Atelier "Bien Gérer son stress" de 9h00 à 11h00  : Les mécanismes du stress et les différents états (angoisse, anxiété, irritabilité,...)  :
  • Stress et efficacité organisationnelle
  • Stress et efficacité relationnelle
  • Stress et efficacité personnelle

• Activité surprise de 11h00 à 12h00
• Cadeau Surprise
• Déjeuner au format pique-nique dans le parc de 12h00 à 13h30

(Lieu et Organisation sous réserve de la météo)