Rapport avec le temps - Et si l'on remontait le temps ?

Applique-toi ! Dépêche-toi ! Tu peux le faire tout(e) seule(e), tu es grand(e) ! Allez, encore un effort, tu as bientôt fini ! S’il te plaît, sois gentil… Qui n’a pas entendu dans son enfance ou employé ces petites phrases ? Mais nous devrions nous en méfier, car elles peuvent conditionner notre vie d’adulte et notre rapport au temps.

Dans l’analyse transactionnelle, on appelle cela des « injonctions », des « drivers », parce qu’elles déclenchent en nous un certain nombre d’actions et de comportements, souvent de façon inconsciente.

Cinq grandes familles de drivers ¹

• Sois parfait : « Tu peux mieux faire », « C’est pas mal, mais j’attendais mieux de toi », « Pourquoi tu ne fais pas comme ton frère ? »
• Sois fort : « Il faut être courageux », « Un garçon ne pleure pas », « Ce qui ne nous tue pas nous rend plus fort », « Il y a pire que ce que tu vis, toi ».
• Dépêche-toi : « Dépêche-toi de t’habiller », « Tu es trop lent », « Dépêche-toi de finir ton assiette », « On va être en retard à cause de toi ».
• Fais des efforts : « Donne-toi un peu de mal », « C’est pas pour les efforts que tu as fournis que tu passes dans la classe supérieure ! » 
• Fais plaisir : « Fais plaisir à ta mère », « Tu me fais de la peine en n’obéissant pas », « Ne sois pas égoïste ».