Performer sans s'épuiser : les clés pour une rentrée pleine d'énergie

La rentrée est souvent synonyme de reprise intense, de nouveaux objectifs et de défis à relever. Comment maintenir un haut niveau de performance tout en préservant son énergie et son équilibre au quotidien ?

Pour répondre à cette question, la FFB Haute-Vienne vous propose une réunion animée par Romain BRASSEUR, préparateur mental, qui partagera des outils concrets pour mieux gérer la charge mentale, renforcer sa concentration et prévenir l'épuisement professionnel.

Cette rencontre s'adresse aux chefs d'entreprise, encadrants et professionnels du BTP souhaitant développer des habitudes durables pour concilier performance et bien-être.

Au programme

• Comprendre les mécanismes de la performance durable
• Prévenir la fatigue et l'épuisement professionnel
• Développer des outils pour mieux gérer son énergie
• Optimiser sa concentration et son efficacité au quotidien
• Échanger avec un spécialiste de la préparation mentale.

 Une réunion inspirante pour aborder la rentrée avec sérénité, renforcer votre efficacité et préserver votre équilibre professionnel.